Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 124,49g | Carb: 179,00g.
Colazione: Molino Rossetto Farina d'avena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Marmellata mandarini, Caffè Espresso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Esselunga Insalata Alghe Wakame, Orogel Soia Edamame, Uramaki Salmone Avocado, Gunkan, Hosomaki, Salmone. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Gallette di Mais, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico. Snacks/Altro: Coop Fichi Freschi, Kinder Fetta al Latte. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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