Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 162,99g | Prot: 99,86g | Carb: 26,18g.
Colazione: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 소금, Organic Valley 기버터, 닥터디엣 MCT Oil. Pranzo: 새송이버섯, 양배추, 부추, 삼겹살구이. Cena: 불고기, 키친콤마 투움바소스, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Snacks/Altro: 큐원 알룰로스, 코스트코 마스카포네 치즈, 허쉬 카카오파우더, 삶은 계란. Di più...
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696 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 51 minuti, Samsung Health - 23 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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