Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 82,86g | Prot: 114,46g | Carb: 264,27g.
Colazione: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Myprotein BCAA Polvere, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Pescanova Merluzzo Panato. Cena: Pesca, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Cantalupo (Melone), Myprotein The Whey Chocolate, Nutella Nutella, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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