Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 112,95g | Carb: 285,06g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Доширак Cheese Рамён с Сыром, Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. Cena: Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Просто Мёд . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljutamir
|