Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 46,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 55,65g | Prot: 186,99g | Carb: 172,11g.
Colazione: Яготинский Молоко 2,6%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Хлеб, Sot Сыр Edamski. Pranzo: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Cena: Mars Twix, Салат Айсберг, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла. Snacks/Altro: Словяночка Молоко 2,5%, Кешью, Сахар, Своя Линия Творог Нежирный, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|