Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 73,84g | Carb: 227,93g.
Colazione: Esselunga Susine Stanley , Sterzing Yogurt Magro, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Lavazza Caffè. Pranzo: Pam Panorama Penne Rigate, Bofrost Melanzane Grigliate, Mutti Passata di Pomodoro, Sasso Olio d'oliva. Cena: Salumeo Salame Nostrano, Leibniz Biscotti al Burro , Giusto Pane Casareccio, Eurospin Salsiccia , Vale Radicchio Rosso, Conad Riso, Lidl Costolette di Maiale con Osso. Snacks/Altro: Rigamonti Bresaola, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristina90@
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