Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 122,13g | Carb: 79,72g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Националь Манка, Магнит Банан, Творог 9%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Победа Трюфели. Cena: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|