Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 117,91g | Carb: 151,26g.
Colazione: Perugina Nero Fondente 70%, Prugne, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino. Cena: Conad Patate Rosse, Ognidì Sfilacci di Equino , Valbontà Grana Padano a Cubetti. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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