Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 130,50g | Carb: 233,34g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Mela, Barilla Pennette Rigate, Ragù, Pomodori, Aceto Balsamico, Pecorino, Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Haribo Coccodrì, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Esselunga Pane Morbido Integrale, Salame Morbido, Ricotta di Pecora, Uovo, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Misura Crackers Integrali Fibrextra. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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