Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3290 kcal
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Gras: 100,74g | Prot: 189,27g | Carb: 405,45g.
Colazione: Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Lindt Crema Spalmabile Fondente , Lamponi, Provamel Latte di Soia, Carrefour Pancakes. Pranzo: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Pedon 5 Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Finocchio Crudo, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Principe Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Nocciole, Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Milk Protein Milk Pro 20G . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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