Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 21,00g | Prot: 33,10g | Carb: 179,38g.
Colazione: Caffe Macchiato. Pranzo: Allos Agave Syrup, Philadelphia Light 55%, Les 4 Pis Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Tartine Croustillante Crackers Seigle & Sesame, Zespri Kiwi Gold. Cena: White Table Wine , Esselunga Melone, Viva la Mamma Insalata di Riso. Snacks/Altro: Too Good No Chips, Sperlari Galatine, Golia Caramella Liquirizia, Espresso Coffee. Di più...
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360 kcal
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Esercizio:
Walk Home - 30 minuti, Lunch break Walk - 30 minuti, BOOTY - 10 minuti, Walk to work - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mickigiuli
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