Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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47 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 45,86g | Prot: 27,79g | Carb: 119,68g.
Colazione: Dried Fig, Espresso Coffee. Pranzo: Faitrade Nougat Bar, Caffe Macchiato, Espresso Coffee. Cena: Haribo Bastoncino Liquirizia, Madresole Semi Mix, Fatina Fitness Mix Snack, Pear Cinnamon Smoothie Bowl. Snacks/Altro: Galbusera Biscotti Extra Slim. Di più...
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710 kcal
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Esercizio:
RUN - 25 minuti, Walk to Fontviellie - 30 minuti, Walk Home - 30 minuti, ABS - 12 minuti, Apple Health - 22 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mickigiuli
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