Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 31,03g | Carb: 123,59g.
Colazione: Caffe Macchiato. Pranzo: Skippy Creamy Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate, Melinda Mela. Cena: Maille Senape Originale, Sasso Olio d'oliva, Celery , Esselunga Cuori di Lattuga, Despar Pomodorini, Utile Toasts Brioché, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Haribo Bastoncino Liquirizia. Di più...
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733 kcal
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Esercizio:
Run - 26 minuti, Walk Home - 30 minuti, Lunch break Walk - 30 minuti, Walk to work - 30 minuti, BOOTY - 10 minuti, Apple Health - 21 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mickigiuli
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