Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 70,00g | Carb: 116,84g.
Colazione: Milka Choco & Biscuit, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Иван-Поле Соус Терияки, Перекресток Багет Парижский Классический, ***Салат Греческий***, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон. Cena: Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|