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me sembrava dibaver mangiato troppo...
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 61,67g | Prot: 190,18g | Carb: 131,38g.
Colazione: Kiwi, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Wasa Original. Pranzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Coop Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Novi Nero Nero 99% Cacao, Spigola. Snacks/Altro: Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Wasa Fibres, Fesa di Tacchino, MyProtein Protein Cookie, Fage Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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