Diario di Galaga69, 26 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
74,4 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2716 kcal Gras: 126,74g | Prot: 121,58g | Carb: 267,27g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Croissant Vuoto. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Susine, Coop Pecorino Romano, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Valtenera Involtini di Pollo. Snacks/Altro: Abitué Sandwich, Loacker Creme Noisette, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fragola. Di più...
1812 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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