Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 109,45g | Carb: 196,87g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Italiamo Sugo alla Siciliana, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Cena: Perugina Nero Sfoglie 70%, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Altro: Uva Bianca, Cachi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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