Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 109,01g | Carb: 112,56g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Gocciole Gocciole Extra Dark, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Protein Sandwich Cookie. Pranzo: Milkeria Yogurt Greco 0%, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Pane Bianco, Ondina Seppioline Surgelate. Cena: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Ognidì Sfilacci di Equino , Carrefour Zucca a Cubetti. Snacks/Altro: San Carlo Grissini Torinesi, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Pema Vollkorn Plus. Di più...
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2056 kcal
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Esercizio:
Camminata lenta 6km/h - 1 minuto, Apple Health - 23 ore e 59 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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