Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 83,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3885 kcal
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Gras: 103,34g | Prot: 272,63g | Carb: 456,74g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Hero Marmellata Light Lamponi , Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Coop Pangrattato, Patata Bollita, Uovo. Cena: Frittura di Pesce, Salsa di Soia (Tamari), Gamberi, Ricciola, Tuorlo d'uovo, Riso, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone, Tonno, Lidl Pane Arabo, Banana, Solidal Coop Crema Spalmabile Alle Nocciole E Cacao. Snacks/Altro: Uva, Banana, Gran Pavesi Gocciole Wild. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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