Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 108,68g | Prot: 119,05g | Carb: 105,13g.
Colazione: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Творог из Топленого Молока с Курагой 18%. Pranzo: Bionova Протеиновая Овсянная Каша с Шоколадом, Excess Free Шоколадный Бархат, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Мои Творожники в Духовке. Cena: ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Купаты “Любимые» из Индейки, Квашеная Капуста, Лукашинские Черемша, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Брокколи, Долголетие Соус Сулини с Зеленью . Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Терафлю Терафлю . Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|