Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 143,52g | Carb: 43,38g.
Colazione: Despar Premium Cioccolato Fondente Extra 90%, Optimo Yogurt Greco Magro. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Cena: Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di erikaac1
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