Diario di jmp2004, 28 mar 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2014
89,8 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

979 kcal Gras: 27,21g | Prot: 125,90g | Carb: 54,01g.   Colazione: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna, Misura Stevia. Pranzo: Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Melinda Mela Renetta, Pesce Spada Cotto. Cena: Gran Biraghi Pecorino, Involtini di Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pesce Persico. Di più...
2188 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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