Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 28,89g | Prot: 43,00g | Carb: 64,97g.
Cena: Mulino Bianco Granetti Integrali, Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 46%, Gorgonzola, Ceres Birra, Beretta Tacchino al Forno, Nero d'Avola, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Coop Prugne Gialle. Di più...
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98 kcal
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Esercizio:
Addominali - 8 minuti, Google Fit - 23 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayfey66
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