Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3022 kcal
|
Gras: 119,62g | Prot: 159,22g | Carb: 337,44g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебница Шарлотка Яблочная. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Виктория Шейка Свиная, Брокколи на Пару, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Вареное Яйцо. Cena: Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом, Окей Окорочок Куриный Отварной , Лента Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Вязанка Колбаса Молочная, Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|