Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 178,02g | Carb: 222,39g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Milk Crema Dessert al Cacao, Certossa Gallette di Mais, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar 35% Stracciatella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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