Diario di Domi-R5, 27 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
64,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1826 kcal Gras: 12,36g | Prot: 217,71g | Carb: 224,86g.   Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Spuntino Mattutino: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Pranzo: Vallericca Carote Julienne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Wasa Integrale, Mareblu Tonno al Naturale, Insalata Mista. Spuntino Pomeridiano: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Cena: Zucca, Zucchine, Melanzana, Esselunga Petto di Pollo . Di più...
2556 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Domi-R5


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