Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 113,04g | Carb: 113,50g.
Colazione: Oro Saiwa Frollino al Grano Saraceno senza Glutine, Milkeria Yogurt Greco 0%, EuroCompany Mandorle Sgusciate. Pranzo: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Ortomio Ceci Lessati, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Conad Mela, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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