Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 57,88g | Prot: 150,82g | Carb: 179,43g.
Colazione: Помидоры, Sot Maasdam, Яйцо, Белый Хлеб. Pranzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Розумний Вибір Крупа Ячна. Cena: Приготовленные Мидии, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Своя Линия Зефир в Шоколаде. Snacks/Altro: Кешью, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Творог Нежирный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|