Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 223,34g | Carb: 220,09g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Sunsweet Prugne Denocciolate, MG Food Farina d'avena Nutreo, Aia Albume. Pranzo: Fettina di Vitello, Conad Pomodori da Insalata, Bennet Carote Julienne, Petto di Pollo, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Conad Patate Cotte al Vapore . Cena: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Zucca, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Beef Jerky Barbecue Flavour, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di molecolaemt
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