Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 32,75g | Prot: 32,81g | Carb: 106,64g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Nescafe İkisi Bir Arada, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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