Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2014
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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779 kcal
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Gras: 10,15g | Prot: 51,38g | Carb: 126,87g.
Colazione: Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca. Pranzo: Mela, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Uovo, Spinaci, Arance. Snacks/Altro: Mela, Arance. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spycal
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