Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 35,32g | Prot: 139,27g | Carb: 343,42g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Dark Chocolate Drops, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Galbusera Biscotti Riso Su Riso con Cereali, Riso e Cacao, Mela, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Milka Milkinis, Mela, La Molisana Ditaloni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Cipolle, Carote, Campo Largo Ceci in Scatola. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|