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Prima settimana di Chetogenica osservata fino al sabato. Domenica battesimo e piccolo sgarro comunque non influente. 2 kg persi.
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63 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 95,60g | Prot: 84,73g | Carb: 38,94g.
Colazione: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Alto Mare Tonno Al Naturale, Rucola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Melanzana, Salsiccia di Vitello. Snacks/Altro: Nocciole, Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan8619
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