Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 46,31g | Prot: 129,57g | Carb: 227,98g.
Colazione: Perfect Bio Granola Original, Fage Total 0%, Nescafe Classic, Now Foods Flax Oil. Pranzo: Polenta al Forno o Bollita, Purè di Patate, Pane Italiano, Roberto Grissini Torinesi, Arrosto di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Pomodoro. Cena: Perfect Bio Granola Original, Fage Total 0%. Snacks/Altro: Banana, Mandorle, Battery Nutrition Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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