Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 50,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 116,27g | Carb: 133,50g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Selex Ceci in Scatola, Bonduelle Songino . Cena: Gonuts Crema Cacao e Nocciole, Sondey Bio Rice Cakes Dark Chocolate, Alesto Anacardi, Noci, Melone, Pomodori, Vitasnella Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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