Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 84,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 162,27g | Carb: 352,70g.
Colazione: Mandorle, Susine, Mela, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiorentini Peanut Butter , Crostata alla Marmellata. Pranzo: Pecorino, Albume d'uovo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Voiello Penne Rigate. Cena: Petto di Pollo, Carne, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Coop Filetti di Platessa Surgelati , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio, Lidl Pagnotta di Pane Bianco. Snacks/Altro: Banana, Schiacciata con L'uva, Coop Prosciutto Crudo Magro, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Lidl Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tafa01
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