Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2014
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 170,87g | Carb: 156,99g.
Colazione: +Watt Whey Protein 90. Pranzo: Misura Crackers Soia, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino. Cena: Carne di Anatra, Nonna Mia Bigoli al Torchio. Snacks/Altro: Amica Chips Patatine Fritte, Volchem Promeal Protein 50%. Di più...
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1853 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silvia66no
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