Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2014
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2028 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 188,97g | Carb: 202,60g.
Colazione: Muesli (Frutta Secca e Noci), Miele, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carne di Tacchino, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Citterio Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcofragala
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