Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 75,38g | Prot: 96,91g | Carb: 90,23g.
Colazione: ***Пирожное "Печенька"***, Останкино Шейка Сырокопченая, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Вкус Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Подлива, Жареное Филе Свинины, ***Картофельное Пюре***. Cena: ***Пирожное "Печенька"***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|