Diario di jmp2004, 29 mar 14

giro di kilo..... -8, 1 Kg !!!!!!!
89,4 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

945 kcal Gras: 28,53g | Prot: 114,02g | Carb: 56,94g.   Colazione: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Fragole, Misura Stevia, Aceto, Salsa di Soia, Ravanelli, Pomodori, Carne di Vitello, Caffè Espresso, Finocchio Crudo. Cena: Olive Verdi, Pesce Persico, Arance. Snacks/Altro: Arance. Di più...
2178 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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