Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 109,38g | Carb: 187,29g.
Colazione: Consilia Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Peanut Butter Smooth, Albume d'uovo, Conad Patate Rosse, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Protein Wafers, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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