Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 161,96g | Carb: 295,35g.
Colazione: Nutella Nutella, Pasta Frolla, Albume d'uovo, Sciroppo d'acero, Delta Yogurt Greco Bianco, Hero Marmellata Light alla Fragola, Garofalo Farina Integrale. Pranzo: Venchi Chocaviar 75%, Aceto Balsamico, Pane Multicereali, Vallericca Insalata Sfiziosa , Milbona Skyrella. Cena: Haribo Coccodrì, Mela, Lenticchie Cotte, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aceto Balsamico, Pomodori, Carpaccio di Manzo. Snacks/Altro: Ringo Vaniglia, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Alesto Noci di Acagiù, Pane Multicereali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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