Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 43,72g | Prot: 138,59g | Carb: 36,98g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Valerianella, Findus Hamburger di Salmone, Develey Salsa Yogurt. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carote, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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