Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 76,31g | Prot: 112,00g | Carb: 127,62g.
Colazione: La Dolce Pan di Spagna Duo Ciock, Le Bon Cioc & Rice, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Pranzo: Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Fegato di Maiale. Cena: La Dolce Roll Farcito alla Nocciola, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Develey Maionese Gusto Delicato, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Conad Insalata Classica, Pomodori. Snacks/Altro: La Dolce Roll Farcito alla Nocciola. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Avanti e solo avanti
|