Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
502 kcal
|
Gras: 13,26g | Prot: 29,94g | Carb: 52,84g.
Colazione: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Harbour Salmon Co. Salmone Affumicato Norvegese, Wasa Integrale, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi. Cena: Probios Crusca di Grano, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbara.cal77
|