Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1679 kcal
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Gras: 70,69g | Prot: 49,33g | Carb: 215,95g.
Colazione: Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca, Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Melanzane Ripiene, Pane Bianco. Cena: Crostata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 27 minuti, Stare seduti - 15 minuti, Cucinare - 2 ore, Shopping - 1 ora, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 53 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Leggere - 1 ora e 50 minuti, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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