Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2014
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101,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3133 kcal
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Gras: 134,74g | Prot: 354,71g | Carb: 122,43g.
Colazione: Bodyraise 100% Whey Protein Clsssic, Brüggen Copos de Avena, Naranjas. Pranzo: Bodyraise 100% Whey Protein Clsssic, Hacendado Salvado de Avena. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filete de Panga. Snacks/Altro: Huevo Blanco Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pavo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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