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corso
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2649 kcal
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Gras: 102,26g | Prot: 148,49g | Carb: 275,31g.
Colazione: Nutella Nutella, Biscotto, Torta di Mele Classica, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Focaccia, Arrosto di Maiale, Pasta Amatriciana. Cena: Burro di Arachidi, Pane Bianco Tostato, Burrata, Knorr Minestrone con Pasta. Snacks/Altro: Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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