Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 59,44g | Prot: 187,63g | Carb: 268,58g.
Colazione: Mulino Bianco Rigoli, Miele, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Banana, Prozis Real Whey 100% Isolate Banana e Noce, Pane Italiano, Coop Prosciutto Crudo Magro. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di poppia89
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