Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 76,90g | Prot: 144,61g | Carb: 71,83g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: * ProBar Limone Mandorle e Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Zucca. Cena: Conad Salsiccia di Suino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, * ProBar Limone Mandorle e Arachidi, Pere Abate. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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